营养杂粮粥怎么做好吃?营养杂粮粥做法步骤详细分享

muisc2022-09-24聊生活68

营养杂粮粥怎么做好吃?营养杂粮粥有很多种搭配方法,只要把普通的五谷和其他有营养的东西合理搭配起来就能做出美味的杂粮粥。今天小编就分享一款用大米、黄豆、黑米、莲子、蓝莓、南瓜子、杏仁、葡萄干、枸杞等等,做出来的粥,不要太营养哦。

营养杂粮粥怎么做好吃?营养杂粮粥做法步骤详细分享

一、备食材:

杂粮米;杂粮米是一味“秋园果香”套餐,包含了大米、黄豆、黑米、莲子、蓝莓、南瓜子、杏仁、葡萄干、枸杞;

二、营养杂粮粥的做法步骤

1、杂粮米淘洗干净后,浸泡30分钟;

3、将杂粮米放入电饭煲内胆,将清水量加至0.6L处;

4、将内胆放置在电饭煲里,通电,选择“煮粥”程序;

5、程序结束后,拌入红糖,搅拌均匀;盛出即可。

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